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*思维导图强效记忆

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目录:思维 ??思维导图 ??强效记忆 ??
* 思维导图强效记忆
思维导图亦称为心智图(Mind Mapping:
Mind Maps)是1970年代由英国着名的教
育与心理学家东尼博赞(Tony Byzan)所
创。
思维导图是将学习内容经充分理解之後精
选出具有代表性及重要意义的〝关键字 ,
符号〞:和精选出或联想出具有重要意
涵的〝图像 ,图形〞,将这些关键字 ,符
号 ,图像 ,图形....等,以合於理 ,合於逻
辑性的思维顺序组合构图,自中央的〝核
心主题〞呈现放射状:具有层次性 ,关联
性 ,发散性 ,系统性 ,整体性的思维构图
,符合大脑的发散思维模式,有助於资讯
的储存与提取。



在学习方式上,能将与核心主题有关联性
的整篇学习内容重点融合成一个思维导图
,使能具有系统性 ,整体性的思维学习方
式,并能同时巧用左脑的领会 ,逻辑思维
能力与右脑的图像 ,形象思维能力,致能
发挥全脑巨大潜能,非仅易於理解且具有
强力记忆功效。
透过思维导图的学习方法,能培养综观全
局整体思考能力 ,创造能力 ,发散性思维
能力 ,强效记忆能力。如思维导图创始人
东尼博赞所表示:利用思维导图,可以有
效地提高笔记效率 ,提高记忆力 ,增强创
造力 ,并且提高学习乐趣。



《树状结构概念图》
如果对於思维导图的绘制是处於初学阶段
,或会感到困难,无妨先由树状结构概
念图启发思维,则会很容易地了解整体图
形的结构,并有助於提升思维导图的绘制
能力。
由於许多人从幼儿时期就有绘画树木的经
验,且对於树木的绘制非常熟练。因此,
树状结构概念图的绘制,通常都能很轻易
的学会。
树状结构概念图的绘制思路:
1. 先熟识树木的结构:可约略区分为树
根 ,主干 ,支干 ,分枝 ,叶子....等。



2. 仔细阅读学习内容,经充分理解之後
,精选出重点 ,纲要,和具有代表性 ,
重要意义的关键字。
3. 除了保存少数极重要的关键字外,尽
量将精选出的重点 ,纲要转化成图像。
4. 将重要的关键字及图像依其重要性 ,
合理性 ,逻辑性 ,关联性,区分为核心主
题 ,主要重点 ,次要重点 ,分支要点 ,子
要点....等。
5. 将重点 ,图像依合理性 ,逻辑性 ,关
联性与树状结构配置。


好比:树根(核心
主题) ,主干(主要重点) ,支干(次要重点)
,分枝(分支要点) ,叶子(子要点)....等。
树木主干 ,支干 ,枝叶的扩散是有层次性
的,将这些重点 ,图像用线条有关联层次
性地联结,如树木开枝散叶般构成树状结
构概念图。
例如,英文文法树状结构概念图:

英文文法树状结构概念图
《由树状结构概念图进阶至
思维导图的绘制》
设想在一张长方形横置的纸上(如A4纸
张)画6颗树,树根都聚焦在纸张中央位
置,其中有3颗树倒向左侧,另3颗树倒
向右侧,呈现放射状排列。


如将此6颗树
置换成树状结构概念图,而其中央树根部
分却仅有一个相同的核心主题,6个放射
状树的主干表示有6个主要重点,支干 ,
枝叶状表示次要重点 ,分支要点 ,子要点
....等,此即构成思维导图的表象。
假如是单纯的树状结构概念图,若有6个
树状结构,则其根部可以有6个核心主题
。可是,若要将6个树状结构组合成思维
导图,则其中央部分必须具备的条件是共
同具有相同的一个核心主题,亦即思维导
图的中央部分仅有一个核心主题。



《思维导图的绘制》
思维导图的中央位置是核心主题,由中央
向四周放射出多个主干,每一主干可分支
多条支干,各支干又可再分支成细小支干
:如树木开枝散叶状结构。各主干 ,支干
,分支....上的〝注记要点〞是与核心主题
有关的各群组关键内容,各〝注记要点〞
关键内容是以图像 ,图形 ,关键字 ,符号
等精简重点方式显示,以合於理 ,合於逻
辑性思维的顺序组合,并以能令自己喜爱
,有感 ,生动有趣 ,印象难于忘怀 ,易懂易记
的原则构图。
例如,地理思维导图:地球自转光照图

地理思维导图:地球自转光照图
( 图片来源:xueke.maboshi.net )
《思维导图的绘制方法》
1. 首先将学习内容经充分理解之後,精
选出重点 ,纲要和具有代表性 ,重要意
义的关键字。



2. 除了保存少数极重要的关键字外,尽
量将精选出的重点 ,纲要转化成图像。
3. 将重要的关键字及图像,依其重要性
,合理性 ,逻辑性 ,关联性,区分为:
核心主题 ,主要重点 ,次要重点 ,分支要
点 ,子要点....等。
4. 准备长方形的纸张将其横置(如A4纸
张),以配合眼睛宽广的视野,易於一目
了然。
5. 将〝核心主题〞绘制於纸张中央位置
,将各主要重点 ,次要重点 ,分支要点 ,
子要点....等关键字及图像,依其合理性 ,
逻辑性 ,关联性分别置於核心主题周边,
并依层次用粗细不等的线条连接,呈现放
射状,使整体形状易於目视 ,构思,符合
大脑发散性思维模式,并易於理解 ,记忆



6. 图像的绘制是经充分理解之後,透过
联想 ,创意,以深受自己喜爱 ,生动有趣
,能感同身受 ,印象难于忘怀 ,易於理解及记
忆为佳。
7. 所有的关键字 ,图像 ,符号 ,线条等
,可涂上颜色,以增加鲜明水平助益辨识
及记忆。色彩的选用以能具有系统性及逻
辑性的联想内涵为佳,通常4~6种颜色就
可以了,避免过多繁杂的颜色反而会显得
紊乱并易於混淆。
8. 如果还是在校学生,绘制思维导图时
,最好是在课前预习阶段就开始绘制,其
优点是纵使有理解或逻辑上的偶而失误,
经过上课时老师讲解课程内容後,能立即
获得修正。


假如是在老师授课後才绘制思
维导图,万一有理解及逻辑上的失误而未
能即时察觉,也许会影响到将来的考试成
绩。因此,学生在预习时即着手绘制思维
导图,并持之以恒的复习,是提高学习效
率的极佳策略,也是培养自主学习能力的
极佳方法。
《思维导图的学习优势》
利用思维导图学习有下列优点:
1. 将书本繁杂冗长的字迹叙述内容,依
合理性 ,逻辑性转化成图像 ,关键字形态
的导览图形,精简要点去芜存菁,能改善
理解及记忆学习效率。



2. 思维导图自中央的核心主题关联主要
重点 ,次要重点 ,分支要点....等图形结构
呈现放射状:是具有层次性 ,关联性 ,发
散性 ,系统性 ,整体性的思维构图,符合
大脑发散思维模式,有助於资讯的储存与
提取。
3. 思维导图结构的整体性使在视觉上有
宽广的视野,能对整体学习内容了然于目
,并以合於理 ,合於逻辑性的思维顺序构
图,易於理解及记忆。
4. 大脑的识记能力是多元的,左脑职司
语言 ,文字 ,数字 ,条列 ,逻辑 ,分析 ,
推理等功能。


右脑职司图像 ,绘画 ,颜色
,音乐节奏 ,空间几何 ,想像创造 ,整体
形象思维等功能。左脑对於语言 ,文字类
资讯的处理为有序性 ,延续性 ,逻辑性,
因而处理的速度较慢。右脑对於图像 ,模
型 ,形象类资讯的处理为无序性 ,跳跃性
,直觉性,因而处理的速度极快:如照相
机般能瞬间 ,大量 ,高速处理图像资讯,
且记忆迅速 ,储存量大 ,记忆深刻 ,记忆
时间长久。
思维导图将重点关键字 ,图像 ,符号 ,线
条等以合理性 ,逻辑性 ,关联性构图,能
同时巧用左脑的领会 ,逻辑思维能力与右
脑的图像 ,形象思维能力,致能发挥全脑
巨大潜能,非仅易於理解,且记忆迅速 ,
记忆量大 ,印象难于忘怀 ,记忆时间长久。



5. 思维导图在学习效益上,除了能增进
理解 ,有强效记忆功能外,尚能培养丰富
的联想力 ,创意思维 ,创造能力 ,发散思
维能力,和有系统性及整体性的思维学
习能力,是具有极佳优势的学习方法。
~ 小鸥乔 ~
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